我这里的方法，不管是Windows10还是windowS 11都能用。

1.首先按住电脑上的win键，再点一下字母r,然后再弹出来的框框里面输入cmd

2.点击回车,这个时候屏幕上会出现一个黑色的框框

3.复制下面的命令，直接粘贴进去。或者复制命令后,在框框里面点一下鼠标的右键,这样的话，命令也是会被粘进去的。

reg add "HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\WindowsUpdate\UX\Settings" /vFlightSettingsMaxPauseDays /t reg_dword /d 3000 /f

4.这个时候你再去电脑的设置里面，找到更新，里面有个高级选项，找到那个暂停截止日期。直接把日期拉到最大。估计可以拉到7到8年之后。